TOP

การทำ Detox เป็นแนวทางในการลดน้ำหนักที่ได้ผล

เสียมากกว่าหินในสองสัปดาห์ชนะเซลลูไลท์ตลอดไปและได้รับผิวใส Detoxes ให้คำสัญญาหลายอย่างแบบนี้ซึ่งอาจเป็นได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพยายามที่จะลดน้ำหนักหลังจากงานปาร์ตี้ หลังจากที่ทุกอย่างที่กินและมากกว่าปล่อยตัวในวันคริสต์มาสควรจะมีความประหลาดใจไม่ได้ว่าเราหาอาหารเหล่านี้เพื่อดึงดูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นคำมั่นสัญญาที่จะให้เราสูญเสียน้ำหนักเกือบทันทีและความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมเกือบของความเหนือกว่าเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของเรา

เปิดตัว Detox

รายละเอียดเกี่ยวกับอาหารที่เธอเพิ่งโผล่ขึ้นมากล่าวว่าตั้งแต่เริ่มต้น Detox นี้ฉันก็สูญเสียน้ำหนักและได้รับพลังงานจริงๆมันทำงานได้ดีและมันก็เปลี่ยนชีวิตฉันไปหมดแล้ว! ในขณะเดียวกันผู้มีชื่อเสียง ได้สัญญาว่าจะดีท๊อกซ์ที่จะทำงานสิ่งมหัศจรรย์และทำทุกอย่างตั้งแต่เริ่มช่วยให้คุณลดน้ำหนักเพื่อขจัดเซลลูไลท์และช่วยให้คุณรู้สึกมีพลังมากขึ้น

เธอไม่ได้หยุดอยู่กับสัญญาที่จะกำจัดหวัดทำให้คุณรู้สึกสงบและลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลของคุณ เป็นสิ่งที่น่าสนใจจริงๆ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนตั้งคำถามว่าอาหารดีท็อกซ์ที่ดีต่อสุขภาพสามารถเป็นได้อย่างไรและนั่นน่าจะเพียงพอที่จะตั้งเสียงเรียกเข้าออกจากระฆังแจ้งเตือน

ทฤษฎีเบื้องหลังคืออะไร

ผู้ที่ให้ความสำคัญกับการอดอาหารดีท็อกซ์กล่าวว่าร่างกายของเรามีการสะสมสารพิษอย่างต่อเนื่องจากมลพิษบุหรี่บุหรี่อาหารที่ไม่ดีแอลกอฮอล์และคาเฟอีนเนื่องจากสารพิษเหล่านี้สะสมอยู่ในระบบของเราจำนวนของภัยคุกคามด้านสุขภาพที่พัฒนาขึ้น ได้แก่ การใส่น้ำหนักเซลลูไลท์อาการปวดหัวที่รุนแรงผิวที่น่าสงสารและหมองคล้ำความเหนื่อยล้าภูมิคุ้มกันต่ำต่อการติดเชื้ออาการปวดเมื่อยและปวด กระบวนการดีท็อกซ์สามารถช่วยในการขจัดสารพิษเหล่านี้ซึ่งส่งผลให้คุณลดน้ำหนักรู้สึกมีสุขภาพดีและฟื้นตัวจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ของท่อ

การรับประทานอาหารดีท็อกซ์เกี่ยวข้องกับอะไร?

ผู้เสนอว่ามีหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณดีท็อกซ์ได้ ช่วงนี้มีตั้งแต่ห้องซาวน่าที่ไม่รุนแรงและสนุกสนานเช่นเดียวกับการชลประทานลำไส้ใหญ่และการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วไม่กี่วัน อาหารเสริมเช่นทิพท์นมและยาตับ ‘ตับ’ ยังสามารถแนะนำได้ และทำให้การเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหารดังกล่าวเป็นส่วนสำคัญของแผนลดน้ำหนักที่สูญเสียมากที่สุด

สิ่งที่อาหารเหล่านี้ Detox ช่วยให้

อาหารที่ได้รับอนุญาตและสิ่งต้องห้ามเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละประเภทของอาหาร detox cleanse แต่โดยทั่วไปแล้ว ผลไม้ผักถั่วบางถั่วเมล็ดชาชาสมุนไพรและน้ำมากมาย ในทางตรงกันข้ามแม้ว่า; อาหารว่าง, นม, เนื้อสัตว์, ปลา, ไข่, คาเฟอีน, แอลกอฮอล์, น้ำตาล, เกลือและอาหารแปรรูป – ในความเป็นจริงอาหารส่วนใหญ่ที่หลายคนมักชอบ – ไม่ค่อยได้รับอนุญาต

รายละเอียดเพิ่มเติม : https://th-th.facebook.com/DHPlusTH

Read More